Zadania

Zadania, cele i wyzwania.

Po rocznej przerwie zapisuję się na Bieg na Kasprowy. I zaraz odkrywam, że po raz pierwszy będę startował w M4 […]

biegacz-idiota

Biegacz idiota.

W pewien piękny wiosenny wieczór wracałem z pracy rowerem i gdy jechałem skrajem Parku Szczęśliwickiego, uderzył mnie widok tłumów biegaczy, […]

nocne-bieganie

Po nocy po lesie.

– Wawa taksi, słucham. – Dobry wieczór, chciałbym zamówić taksówkę. – Na jaki adres? – Jestem przy ulicy Kampinoskiej. Ona […]

nocne-rozmyslania

Nocne rozmyślania podczas biegania.

Podobno bieganie ma dobroczynny wpływ na mózg. Regularne treningi poprawiają koncentrację, zdolność kojarzenia, zapamiętywania i logicznego myślenia. Jeśli faktycznie tak […]